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糖和盐孰要先放哪个?

作者:企业新闻
发布时间:2014-08-10 14:29:54

调味品的种类琳琅满目,调味的方法千变万化。要做出健康美味的菜肴,就要把调味料一股脑儿都倒下去是万万不可的。
糖除了能调和口味、增进菜肴色泽的美观外,还可以供给人体丰富的热量。菜中加糖,能够增加菜的风味;腌肉中加糖,能够促进胶原蛋白质膨润,使肉组织柔软多汁。也就是说,糖可以在炒菜前就加入。
盐可使蛋白质凝固,因此烧煮含蛋白质丰富的原料(如鱼汤),不可以先放盐。最好等汤煮好快起锅时再放盐。
但如果炒蔬菜,则可以早点放盐,这样蔬菜熟得快。在煮肉或土豆时,加上少量醋容易炖烂,味道也好。味精在70℃—90℃时使用效果最好,因此一定要在菜起锅之后放。
如果使用多种调味料,则在放入的顺序上还有讲究。最理想的次序是:先放白糖,后放盐、醋、酱油,最后放味精。煮食物开始时,先放入白糖,等到约五分熟的时候,再依次放入盐、酱油等。
这是因为,盐对食物有强力渗透的作用,因此若比糖先加入,糖的味道就不易进到食物里去,而且盐分具有固定食物组织的性质,所以,烹饪时还是先将糖加入较好。食物中加盐,会使其脱水,组织凝固,所以如果先加盐后加糖,就不易溶解。如果先加醋,糖就不易溶解。先加醋会有酸味,但如果先加酱油或味精,其香味和风味会尽失。
另外,有一些菜需要的酒,最好在糖之后放入,能够去除腥味及软化食物,酱油和味精留到最后,可以保存它们特有的风味。所以,下一次加调味料时别忘了:糖、酒、盐、醋、酱油、味精这一个顺序。来源:家庭生活网

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